病情分析：
      你好，肩周炎會有很明顯的，肩部活動受限，如果你胳膊活動沒有受到限制的話，就不是肩周炎，有可能是，肩部肌肉勞損?；蛘呤穷i椎的問題。
      指導意見：
      建議先給頸部拍個片子，確診之后那里可以做按摩，復位。配合火罐熱敷針灸等理療。平時要注意保護頸部，不能受涼，不要久坐，不能長時間低頭，也不能歪七扭八或者彎腰駝背的躺著坐著，不能躺沙發，也不能半躺在床上。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！根據你所描述的情況，肩周炎的疼痛與你受涼有關系。
      指導意見：
      建議你平時保暖肩部，做肩部的運動與按摩，多做爬墻運動?；技缈繅Γ紓鹊氖直?，靠著墻壁向上爬行，至到疼痛為止，循序漸進，多堅持去做。