經常手淫就會容易導致陽痿早泄的癥狀，需要您戒掉這種不良習慣，在日常生活當中一定要注意有規律的生活飲食習慣，需要多鍛煉身體，多增加一些營養來增強身體狀態，需要做些有氧運動。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是手淫過度，腎氣受損，不能溫養精府所導致的早泄癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你及時戒除手淫的不良習慣，同時，可以配合服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。沒有什么副作用的，不要擔心。
      平時可以多吃山藥、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物。
      祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導意見：
      你的身體情況屬于手淫過度引起的，建議你馬上戒除手淫，加強體育鍛煉，不要熬夜，多吃羊肉山藥等壯陽的食物調理一段時間就可以改善。
      
      以上是對“從初中時候就開始手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現在給你介紹2種食療方法，希望對您有所幫助。另外，手淫要有節制。
      指導意見：
      1.青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。2.泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，并飲湯。