你好，如果你現在有尿頻的情況，可能是泌尿系感染引起的，失眠有可能是植物神經功能紊亂引起，你現在需要去醫院檢查一下，如果有泌尿系感染的情況，可以服用三金片治療，如果有植物神經功能紊亂的情況，是可以服用健腦補腎丸進行治療，祝您早日康復。
      

      你是睡眠生物鐘打亂了。建議你在睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前不能喝酒、濃茶、咖啡；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；可以服用維生素和谷維素，幫助你調節神經，促進睡眠。
      

      指導意見：
      您好，根據您的描述兩天之內想喝水，小便頻繁，失眠考慮喝水多排尿多是正常的，夜晚如果頻繁起夜睡不著也是可能的。您做什么工作？白天能睡覺，而且睡不夠？白天不喝水嗎？哪里有些矛盾？短期內出現口干是否于近期飲食有關，比如喝酒喝的較多的人會有口渴的現象。
      
      以上是對“這兩天總是想喝水，小便也很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心身一體，存在相互影響的關系，并與環境互動，心理因素，比如壓力，疲勞，焦慮，抑郁，恐懼等可以通過神經內分泌，免疫等作用過程，影響軀體功能狀態。
      指導意見：
      從你提供的信息看，主要的問題是植物神經功能紊亂，失眠癥狀。要注意勞逸結合，按時作息，盡量不要熬夜。培養一些興趣愛好，適量運動一下，注意養成健康的生活作息及飲食習慣。
      

      病情分析：
      如果有排尿疼痛，你這個需要考慮是泌尿系炎癥導致的，最后去醫院檢查尿常規以及泌尿系超聲。
      指導意見：
      如果排尿沒有疼痛，單純的是多喝水，多排尿的話，需要檢測空腹血糖，排除血糖高導致的。
      

      建議先到當地正規醫院做一個身體檢查，看是否有身體的疾病。平時盡量調整心態，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，睡前放松心情，看看書，聽聽輕音樂。
      

      病情分析：
      口干伴尿頻，比較多見于糖尿病，另外與天氣變涼，皮膚水分蒸發減少，從而導致小便增多也有一定的關系，因為夜間失眠，所以會出現白天困倦的現象。
      指導意見：
      這種情況建議檢查一下血分析、尿分析及空腹血糖，排查尿頻的原因，夜間失眠建議服藥艾司唑侖等鎮靜安眠的藥物，配合谷維素等調節神經功能紊亂，夜間不要睡覺太晚。
      
      以上是對“這兩天總是想喝水，小便也很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你目前描述的問題是以睡眠障礙為主，排尿多與情緒等情況有關。你最可能是出現了焦慮障礙。試試這些方法：\n\n寫日記；\n讀幾段喜歡的文字；\n出門走走，散散步；\n享受下，做個按摩；\n想象下成功后的喜悅；\n聽聽喜歡的音樂，聲音；\n安安靜靜地發會呆，冥想；\n洗個熱水澡，泡泡浴好像也很不錯
      

      病情分析：
      你這樣的問題喝水異常小便頻繁應和腎虛，運化失衡有關系的，注意忌辛辣的食物，睡眠不好養氣血
      指導意見：
      適當的飲食的均衡性，保證睡眠。可以用中藥的方法養氣血比較好的，注意飲食的均衡性。可以用歸脾丸，金貴腎氣丸