病情分析：
      從你提供的情況分析，考慮主要是腎氣不足導致的盜汗，怕冷。
      指導意見：
      生活中建議你多食黑色食品，少熬夜，如有手淫習慣則戒掉，也可艾灸關元，命門，腎俞穴來補腎藥物方面則吃桂附地黃丸
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是腎虛導致的可能的。
      指導意見：
      治療方面可以服用金匱腎氣丸等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。忌食辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你這是陰陽兩虛的表現，你用過藥嗎？
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個檢查，在醫生的指導下做出相關的治療方案，也可以用中藥調理，首先保持心情愉快，合理膳食增加運動是關鍵。
      
      以上是對“后腰涼，手也涼，之前晚上盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，是腎虛的表現，是腎陽虛，就會出現這種不適的癥狀，應該及時的對癥治療。
      指導意見：
      建議你注意飲食的調理，平時多吃壯陽的食物，可以在醫生的指導下服用，十全大補丸，或是金鎖固精丸，按說明服用，
      

      病情分析：
      這之前是否有長期的、頻繁的手淫史，從癥狀判斷屬于腎陰虛腎陽虛。
      指導意見：
      若有不良習慣應該盡快改掉，藥物治療建議口服右歸丸，或者金匱腎氣丸，并加強鍛煉。