病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，輕微腰椎間盤突出癥，可以采用保守治療，貼點(diǎn)止痛膏藥配合針灸按摩理療效果好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，睡硬板床，不要提重物，外出活動佩戴腰圍，飲食多吃含鈣豐富的食物，祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮可能是由于久坐后所致的腰椎間盤突出癥現(xiàn)象的發(fā)生，與長期久坐后局部血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議親最好是避免長時間的久坐為好的，如果疼痛厲害的話，建議親可以口服點(diǎn)中成藥對癥治療下，比如腰痛寧膠囊，平時注意多活動下腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，祝您學(xué)業(yè)有成
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況，建議你不要長時間的坐在那里。
      指導(dǎo)意見：
      平時睡覺要睡硬板床，不要太擔(dān)心，活動不要太劇烈。也不要長時間的保持一個姿勢
      
      以上是對“一個月前發(fā)現(xiàn)腰痛，去檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況建議目前還是注意休息即可，不需要特殊處理的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，建議目前注意休息即可，不需要特殊處理的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況可能是腰椎間盤突出癥狀還不夠嚴(yán)重，因?yàn)檫€沒有壓迫到神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以不用治療，就是平時注意保健，不能睡軟床要睡硬板床，多做做腰部拉伸運(yùn)動，就是多拉拉單杠。
      

      病情分析：
      您好，主要腰痛一月余，檢查發(fā)現(xiàn)輕微腰椎間盤突出。目前無特殊不適
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您目前的情況，考慮腰椎間盤突出輕微，建議您放松心情，平時注意休息，可適當(dāng)推拿按摩腰部，勿久坐久站。
      

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出會引起腰痛的癥狀，有時候還會有下肢麻木疼痛無力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡硬板床，不要久坐，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，可以多去泡泡溫泉，用熱毛巾敷腰部。祝您健康！
      
      以上是對“一個月前發(fā)現(xiàn)腰痛，去檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，現(xiàn)在這種情況。你可以自己進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      不要做彎腰的動作。平時在宿舍里可以做一些燕子飛，或者是倒著走，或者是仰泳對你都有幫助。
      

      病情分析：
      這種情況腰椎間盤突出引起腰疼不適，可以注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以局部理療結(jié)合藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以牽引按摩針灸理療等，應(yīng)用腰痹通膠囊等藥物治療。