病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天生活規律的，還由于可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充優質蛋白質的，還有可注意每天運動的，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的這個癥狀應該還是腎虛的表現。
      指導意見：
      如果身體發冷的話，可以服用青娥丸進行治療，如果發熱的話可以服用，六味地黃丸進行調理，都是治腎虛的。
      

      病情分析：
      你好,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因為陰莖血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管里面的肌肉問題,還有神經的問題.
      指導意見：
      建議您根據中醫辨證補腎治療平時要注意適當的運動比如：跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等.
      
      以上是對“怎么提高陽具的硬度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，你現在陽痿，估計可能和你長期的手淫有一定的關系。
      指導意見：
      你好賤，你應該盡快的改掉手淫的毛病，再就是如果能確認自己是陽痿，最好看醫生治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，你的這種癥狀是因為長期不良習慣導致的。
      指導意見：
      你好，建議你要戒掉這種不良習慣。最好不吸煙不喝酒不要熬夜。可以服用金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致陽痿、早泄。
      指導意見：
      指導意見：治療上在于升提固逆即可，中成藥可以使用補中益氣丸與鎖陽固精丸治療調補脾腎。當然使用匯仁腎寶調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本亦可使用。
      

      從你的情況來看是典型的過度手淫導致的早泄陽痿,戒掉手淫應該會有好轉的，同時應該增強身體鍛煉,提高自身素質。可能是腎虛的表現,也可能是前列腺炎,建議去醫院的男性專科檢查下,看什么問題引起的,針對性治療為宜。男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等，要聽醫生的專業指導安排。
      
      以上是對“怎么提高陽具的硬度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！