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有問必答網兒科矮小癥 → 我160cm,15歲

我160cm,15歲

男 | 15歲 2017-10-18 13:14:59 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我160cm,15歲,我爸將近170cm,我媽160cm,我能長多高?

醫生回復區

楊士承
楊士承 辛集市第二醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養性缺鐵 幫助網友:36181稱贊:127
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2017-10-18 14:52:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養發育狀況。人的生長發育在青春期完成,一般在18周歲左右結束。
      指導意見:
      從你的年齡和你的身高發育情況看,應該還沒有完成。你的情況建議去醫院檢查骨骺線看看,如果沒有閉合的話,可以通過加強營養,運動鍛煉,補鈣等,促進身高進一步增長。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網友:166117稱贊:5787
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2017-10-18 14:53:58 我要投訴

      指導意見:
      你的理論身高可以達到178,不過因為營養,運動的影響,實際身高和理論身高可以有比較大的差異的,你需要注意多吃點魚蝦,牛奶,多運動,有助于增高的。
      

鄭瑩
鄭瑩 棗莊市立醫院   醫師 擅長: 新生兒肺炎,毛細支氣管炎,大葉性肺炎,哮喘,小兒腹 幫助網友:672
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2017-10-18 14:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好你目前15歲了160cm,根據你爸媽的身高,應該可以長到170至175之間
      指導意見:
      如果想要身高增長可以通過體育鍛煉和合理飲食的方式,飲食可以多吃牛肉,瘦肉,魚類等富含蛋白的食物,同時搭配蔬菜水果,做到營養均衡
      
      以上是對“我160cm,15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫院   主治醫師 擅長: 消化系統多發病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2017-10-18 14:50:01

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你還可以長,放心吧,你應該長到20歲左右。
      指導意見:
      你身高跟你父母的身高有一定的遺傳關系,但是也起著你后天的鍛煉有關,多參加體育鍛煉,應該能長到一米七五以上
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發熱,消化不良,腹瀉等 幫助網友:4399稱贊:11
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2017-10-18 14:51:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常情況下,男孩子的身高是用父母身高之和乘以1.08,再除以2來計算。
      指導意見:
      這個計算值不是絕對的,還受營養吸收、鍛煉身體、充足睡眠、體內生長激素水平等影響。所以你要做到合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,多做彈跳類及拉伸運動是有益的。
      

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2017-10-18 14:54:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受父母身高的遺傳的,與后天營養、鍛煉也有直接關系的,根據現在平均身高,男性在175左右
      指導意見:
      建議您可以多增加體育鍛煉和戶外運動,正處于生長發育期,身高還會變化的,一定均衡飲食
      

翟秀娟
翟秀娟 護師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,手足口病,氣管炎,癲癇,紫 幫助網友:1900稱贊:2
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2017-10-18 14:54:53 我要投訴

      病情分析:
      您好親,一般男孩身高增長最快的年齡在13到20歲,但是具體身高增長的數據不好說
      指導意見:
      您好親,您的情況建議平時多吃含鈣量比較豐富的食物,多曬曬太陽,適當運動。如果有腿抽筋的情況,可以補充鈣劑增加身高增長。
      
      以上是對“我160cm,15歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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