病情分析：
      你好，根據你的情況月經不來原因很多：心情，壓力，同房。炎癥，熬夜，避孕藥，內分泌失調，激素紊亂有很大的關系，最好去醫院做個全面檢查查出病因對癥下藥。
      指導意見：
      建議定期檢查，注意個人衛生護理，不要暴飲暴食，可以口服黃體酮催經，忌喝咖啡濃茶。保持愉悅心態。每日換洗內褲高溫消毒。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看您這建議您可以吃黃體酮讓月經來。
      指導意見：
      等月經干凈過后吃烏雞白鳳丸調理，治療期間不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，如果現在在哺乳期，月經暫停是哺乳引起的，一般斷奶之后，月經就會恢復，
      指導意見：
      如果已經斷奶，時間超過三個月以上不來月經，需要按照月經不調進行檢查和治療，比如可以結合黃體酮促進月經來潮，然后再進一步的調理，
      
      以上是對“生完小孩一年多沒來月經我想問一下怎么調整吃什么才會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！