病情分析：
      您這個是后背疼嗎？這種情況有多長時間了？您這個有沒有受過什么外傷或者閃到腰之類的？
      指導意見：
      建議拍個胸椎的片子看下，另外可以做下針灸和電療等治療，用扶他林外用，飲食忌辛辣油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您這是局部肌肉和韌帶的損傷。尤其是受涼以后，更加明顯。
      指導意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，晚上的時候做一下熱敷。口服芬必得膠囊。同時可配合按摩等中醫療法
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不排除頸椎病可能，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，行頸椎CT檢查明確診斷，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      
      以上是對“脖子下十公分左右運動疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的頸部以下運動的時候出現了疼痛不適等。請對癥給與藥物抗炎治療
      指導意見：
      目前有無局部出現淋巴結增生等，請觀察下目前有無發生過觸摸的時候增大等外在表現。