指導意見：
      你好，通過你的描述，目前你你有手淫的不良習慣。
      還是避免這種不良的手淫習慣，多把思想精力放在學習和工作當中，另外一個就是放松自己的心情，積極鍛煉身體，如果后期結婚的話，這樣會可以對性生活可能會更好的照顧。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，請問你精液發黃到什么程度，有什么照片嗎？
      指導意見：
      請問你還有其他癥狀嗎？如果不放心，建議你來醫院做個精液化驗看看。祝你身體健康！
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會使生殖系統處于充血狀態，引起炎癥及性功能的減退。
      指導意見：
      精液射出后大概半個小時左右液化，建議你可以到醫院做個精液的分析，改掉手淫的毛病
      
      以上是對“精液發黃，固態，手淫時間3年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！