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消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀

女 | 26歲 2017-10-16 22:08:55 9人回復 來自

健康咨詢描述: 消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀,1米6.80斤,兩個寶寶了

醫生回復區

周曉梅
周曉梅 連云港市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 腦梗塞 腦栓塞 腦出血 腦梗死后遺癥 短暫 幫助網友:530
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2017-10-16 22:21:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先要考慮胃腸吸收功能差的可能,平日要保護胃,三餐規律,定時定量,不要吃辛辣刺激食品,多補養,魚肉蝦蔬菜水果等均衡飲食,避免熬夜壓力緊張等~
      指導意見:
      如果你的胃吸收能力差,或者體質虛弱,可以中醫門診中藥調理,平日可以多喝補湯,適當運動鍛煉,增強體質,保持良好心態~
      

嚴玉婷
嚴玉婷 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長內科常見病,多發病的診治,急危重癥的搶救。包括 幫助網友:19556
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2018-06-14 21:58:06 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,平時應多進食高蛋白營養豐富的食物,注意合理的膳食搭配,另外需要加強鍛煉,建議檢查甲狀腺功能等,排除代謝性疾病引起的消瘦,很高興為您解答,祝早日康復。
      

劉洲
劉洲 寧波市奉化區中醫醫院   醫師 擅長: 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過敏性鼻炎。 幫助網友:22079稱贊:145
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2017-10-16 22:12:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,要是消瘦的話是會在臉頰沒有肉的,就感覺臉部凹陷。
      指導意見:
      要長胖的話主要就是要多吃,除了一日三餐之外你還可以和牛奶之類的,只要你能吃的話就多吃。
      
      以上是對“消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區人民醫院   醫師 擅長: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網友:7046稱贊:4
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2017-10-16 22:14:26 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,考慮您這種情況要,綜合調理,不能,偏食。
      指導意見:
      建議您要,葷素搭配,營養均衡。要多吃含蛋白類多的東西,比如魚蝦和雞蛋。
      

劉云婷
劉云婷 輝南縣人民醫院   醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎 幫助網友:11099稱贊:4
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2017-10-16 22:15:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您描述的情況,每個人的體質都并不相同,如果是天生的也沒有辦法。
      指導意見:
      如果是突然間暴瘦,需要前往醫院進行常規的系統檢查,根據檢查結果進行判斷。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-10-16 22:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標準體重是55公斤,現在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
      指導意見:
      建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2017-10-16 22:15:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,消瘦考慮和遺傳,精神壓力大,營養狀況不好,疾病有關系。
      指導意見:
      建議需要降低生活壓力,增強飲食的營養,注意充分的休息,不要太勞累,注意運動鍛煉。
      
      以上是對“消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護理院   醫師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網友:4080稱贊:4
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2017-10-16 22:16:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多東西身體也不長肉。
      指導意見:
      想長肉或長高一定要充分把握睡眠時段,因為充足的睡眠可以提高體內脂肪與蛋白質的合成與利用。因此,有熬夜習慣的人,若想長胖,得先調整生理時鐘早早入睡,讓身體睡飽有助身體長肉
      

高婷
高婷 安徽省廬江縣中醫院   醫師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,冠心病,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友:281
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2017-10-16 22:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述可以看出,你因為太瘦而苦惱,感覺臉部沒有肉,感覺不夠完美,想增肥。
      指導意見:
      現在都追求以瘦為美,如果你的身體一切正常,沒有不適,再加上要操勞兩個寶寶的心,所以建議規律吃飯,不必擔心。
      

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