病情分析:
你好,首先要考慮胃腸吸收功能差的可能,平日要保護胃,三餐規律,定時定量,不要吃辛辣刺激食品,多補養,魚肉蝦蔬菜水果等均衡飲食,避免熬夜壓力緊張等~
指導意見:
如果你的胃吸收能力差,或者體質虛弱,可以中醫門診中藥調理,平日可以多喝補湯,適當運動鍛煉,增強體質,保持良好心態~
你好,根據你描述的情況,平時應多進食高蛋白營養豐富的食物,注意合理的膳食搭配,另外需要加強鍛煉,建議檢查甲狀腺功能等,排除代謝性疾病引起的消瘦,很高興為您解答,祝早日康復。
病情分析:
你好,要是消瘦的話是會在臉頰沒有肉的,就感覺臉部凹陷。
指導意見:
要長胖的話主要就是要多吃,除了一日三餐之外你還可以和牛奶之類的,只要你能吃的話就多吃。
以上是對“消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了您的病情描述,考慮您這種情況要,綜合調理,不能,偏食。
指導意見:
建議您要,葷素搭配,營養均衡。要多吃含蛋白類多的東西,比如魚蝦和雞蛋。
病情分析:
你好,根據您描述的情況,每個人的體質都并不相同,如果是天生的也沒有辦法。
指導意見:
如果是突然間暴瘦,需要前往醫院進行常規的系統檢查,根據檢查結果進行判斷。
病情分析:
你好,你的標準體重是55公斤,現在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導意見:
建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
你好,根據你的描述,消瘦考慮和遺傳,精神壓力大,營養狀況不好,疾病有關系。
指導意見:
建議需要降低生活壓力,增強飲食的營養,注意充分的休息,不要太勞累,注意運動鍛煉。
以上是對“消瘦導致臉部凹陷,怎么才能長胖呀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,消瘦者脾胃功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多東西身體也不長肉。
指導意見:
想長肉或長高一定要充分把握睡眠時段,因為充足的睡眠可以提高體內脂肪與蛋白質的合成與利用。因此,有熬夜習慣的人,若想長胖,得先調整生理時鐘早早入睡,讓身體睡飽有助身體長肉
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