指導意見：
      膝關節的地方外傷了，如果不是很重，可以多休息，因為這是暫時不宜運動，24小時內局部可以冷敷，超過24小時可以熱敷，如果還是改善不明顯，還是需要去醫院做一個膝關節的磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況，扭傷的24小時之內最好是進行冰敷，不要去按揉或者用活血化瘀的藥物
      指導意見：
      過了24小時之后可以用熱水，泡腳或者熱敷，適當的按摩，促進血液循環，緩解疼痛，也可以天南星止痛膏
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況你可以用云南白藥氣霧劑噴或貼膏藥，再口服三七傷藥片！
      指導意見：
      暫時不要劇烈運動，避免長期久站用力，治療要有個恢復過程，祝你早日康復！！
      
      以上是對“我在做操時可能崴了膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，初步考慮軟組織損傷。建議你局部用冰塊冰敷
      指導意見：
      建議你用冰塊冰敷。減少活動注意休息，睡覺時抬高患側。不用太擔心祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，有做操時有崴膝關節的情況，下蹲困難的情況，考慮是有軟組織損傷的情況，
      指導意見：
      你好，現在的情況要注意休息，不建議繼續做操的，可以局部冰敷，外用云南白藥氣霧劑藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述目前是需要冷敷，并且減少活動，這就是最簡單的方法了。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，避免受涼，如果過幾天疼痛還不緩解就要去醫院做檢查了，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      這位小朋友你好，輕微的扭傷一般沒啥事，只要不是腫的太厲害就不要太擔心！
      指導意見：
      建議先休息幾天，今天先冷敷，晚上抬高患肢，多休息少運動。如果腫了或者疼痛比較厲害建議去醫院就診！
      
      以上是對“我在做操時可能崴了膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況確定沒有骨折的話，可以用冰敷，用紅花油揉搓
      指導意見：
      建議您崴傷24小時用冰敷消腫止疼，然后可以涂抹紅花油，如果不見改善也可以來中醫理療
      

      病情分析：
      你好！你這種情況很可能是膝蓋處有韌帶拉傷，或者是軟組織的拉傷。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查一下膝關節的片子，看看是否里面有積液或者半月板是否有損傷，用一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好您的情況，是因為扭傷造成的膝蓋的滑膜炎，可能局部有積液。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要過度勞累，不要負重。局部貼敷云南白藥膏。口服滑膜炎片和腫痛安膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說可能是膝關節周圍韌帶損傷，請問受傷多長時間啦？有沒有去醫院拍片檢查？
      指導意見：
      我的意見是首先去醫院拍片檢查一下，以排除骨折或者骨裂的可能，如果能排除骨折，初期前兩天冷敷，兩天后熱敷，并口服舒筋活血，活動化瘀的藥物來治療，比如云南白藥膠囊，跌打丸，氯唑沙宗片等。祝早日康復。