指導意見：
      根據您的描述，您這種情況很有可能是出現了口腔潰瘍，建議平時飲食盡量清淡一些，吃完東西后及時漱口，保持口腔衛生，避免熬夜，多注意休息，適當的可以多鍛煉身體，增強身體抵抗力。
      

      病情分析：
      口腔潰瘍，又稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、等部位口腔潰瘍發作時疼痛劇烈
      指導意見：
      建議多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，并增加自身免疫力，如果固定矯治器有結扎絲出來現象請及時到醫院處理。