醫生我17歲女學生正在減肥
健康咨詢描述： 醫生您好，我17歲女學生正在減肥，有一個多月了，也瘦下來節食加運動（運動量不大跳跳舞半個多小時左右）現在這三天已經正常飲食了從上周六開始到今天周一這三天都是正常飲食，可是我半夜總覺得餓，會吃點西紅柿， 比如我早上吃得飽了還吃了饅頭菜粥可是到了9點多就餓了肚子咕咕叫吃了水果之類的， 為什么比之前減肥的時候吃的多了反而餓？？？ 而且我腸胃不好有腸胃炎便秘嚴重？ 該怎么正確恢復飲食？
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的描述，建議您早餐吃飽，中餐吃好，晚餐吃少。
指導意見：
建議你不要采取節食減肥，這樣特別容易反彈，不但不減肥，還可能引起身體肥胖。
現在正常吃飯了而且一天還吃最少三個水果
你好，建議你要多運動
我現在沒有減肥恢復飲食了，這樣會長胖嗎。正常吃飯也餓？這是代謝高還是低啊
這是代謝旺盛
可我上個月就是節食減肥不吃主食晚飯也很少吃這樣代謝不就低了啊為啥一恢復還餓了？我早上粥饅頭菜中午饅頭菜今天吃了三四個水果晚飯剛剛吃完吃飽了就看看晚上還餓不餓
因為你這是節食減肥反彈了
反彈什么意思？正常吃飯？
反彈就是體重減輕后又增加了
病情分析：
吃的多了反而會有饑餓感的話，這個考慮合并胃粘膜損傷的可能。
指導意見：
或者是有血糖，還有內分泌失調的改變，這個建議還是需要去醫院進一步的檢查一下明確的。
這段時間沒怎么吃糖啊而且正常吃飯
這個不一定的，之前減肥的話可能會有影響內分泌的改變。
會長胖嗎？這是代謝高還是低
這個不一定的，需要是去醫院進一步的化驗血檢查才能明確的。
可我上個月就是節食減肥不吃主食晚飯也很少吃這樣代謝不就低了啊為啥一恢復還餓了？我早上粥饅頭菜中午饅頭菜今天吃了三四個水果晚飯剛剛吃完吃飽了就看看晚上還餓不餓
如果是有內分泌失調的改變的話，就會有影響胃口的可能的。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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