病情分析：
      你好，來月經期間建議你盡量不要做劇烈運動，會引起腹痛，月經量增多。
      指導意見：
      來月經期間要多注意休息，多增強營養，不要吃冰冷食物。多喝點溫開水，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      經期的話，這個是不建議有劇烈的運動的了，劇烈運動的話，對你的身體和月經都不太好的了
      指導意見：
      對于這樣的情況，你這個是可以看看注意規律作息以及飲食也就可以的了，這個你也就不需要太擔心的了，剛開始來月經是會有月經不調，之后能恢復正常也就沒事的了
      

      病情分析：
      你好，來月經期間一般不應該有劇烈的運動，但是你只有這偶爾一次，也不會有大影響。
      指導意見：
      我建議你，運動會的項目，如果能不參加就不用參加了，如果必須參加，你在月經期間偶爾運動一次，不會有什么大的影響，不要過于擔心。
      
      以上是對“來大姨媽了，運動會必須要劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，例假期間，身體抵抗力比較低，如果劇烈運動的話，有可能會使月經量增多的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你來大姨媽了，還要參加運動會，劇烈運動，偶爾的一次，一般是不會有什么影響的，但是這也是因人而異的，建議你根據自己的自身體質來決定是否要參加這次運動會。