病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素,營養問題,腦垂體疾病,內分泌代謝系統疾病,體育鍛煉影響等等
指導意見:
根據您目前的具體情況,建議平時注意多運動,多鍛煉,另外最好去醫院拍片子,看看自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經閉合了,就沒有辦法再長高了
可以通過科學鍛煉和科學飲食,自然長高:一,女性在23歲停止身體增高。一般來說,男女性在18-20歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢了。1、保證睡眠充足,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。2、飲食方面,多喝牛奶,如怕變胖,可喝脫脂或低脂牛奶,好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。還有蛋白質高的肉類。營養要均衡,不可挑食。3、曬太陽,骨骼和植物很像,多曬太陽有利于鈣的吸收。4、運動。要跳躍的運動,如籃球、排球、羽毛球等。每天,人的關節處會有一種物質,經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低,使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中,這就是為什么早上比晚上高一些的原因。另外:身高一半與遺傳因素有關,一半得靠自己的努力。
病情分析:
差不多的,運動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運動,比如跳高、跳遠、跑步
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
以上是對“18歲女生一米五,可以靠每天踮腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,在一般的情況下,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續長高的。
指導意見:
你好,建議去醫院拍個片子看看,如果沒有閉合,像你這種情況就是可能長高的。建議平時要加強營養,不要挑食,服用鈣片補鈣,多喝牛奶喝豆漿,多運動。但是需要注意的是,具體可以再長多高很難確定的。
病情分析:
你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的輔助作用。
指導意見:
建議加強營養,不挑食,不偏食,飲食均衡,適當運動,保證充足的睡眠,保持好心情,都有助于長高。
病情分析:
你好,一般情況下,身高是由父母的遺傳以及后天的生長發育決定的
指導意見:
從您目前的年齡看,可能長高的情況不是很容易,你可以考慮適當的運動,來改善身高。
病情分析:
根據你的敘述,你說的這種情況的話,只要每天堅持,我相信會的。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活,一方面要加強營養,另一方面的話,只要你每天進行堅持,就會有效果。
以上是對“18歲女生一米五,可以靠每天踮腳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡
指導意見:
可以去醫院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以通過多做向上跳躍運動長高。一般來月經一年半就不長了
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