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周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來

女 | 22歲 2017-10-15 16:18:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來,吃撐了還在吃零食,胖了3斤,請問這三斤要多久才能恢復??肚子吃的圓圓的怎么才能癟下來???我不是減肥

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-10-15 16:26:49 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,暴飲暴食會導致增加一些脂肪囤積,所以引起一些脂肪,一般情況下,通過活動才可以消退恢復,
      指導意見:
      建議如果規(guī)律飲食,是不會自行消退恢復,需要通過鍛煉,跑步,快走等一些方式會有緩解,如果想癟下去,多加強身體活動,走動,會有明顯改善,同時需要合理飲食,不可暴飲暴食,
      

聶院平
聶院平 贛江新區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),宮血,流產(chǎn),宮外孕,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3228稱贊:10
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2017-10-15 16:24:51 我要投訴

      病情分析:
      考慮是由于飲食不健康所致的可能性較大的,是需要進行調(diào)理的。
      指導意見:
      建議可以考慮吃點番瀉葉予以進行調(diào)理的,一般一周左右就是可以考慮恢復正常的。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-10-15 16:27:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,暴飲暴食后胖三斤,是由于飲食不節(jié)制引起的原因。
      指導意見:
      建議你平時注意飲食習慣,不暴飲暴食,少吃動物脂肪類,多吃蔬菜和水果,可通過體育鍛煉和飲食控制的方式。
      
      以上是對“周末暴飲暴食兩天,嘴停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

閔蘭
閔蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 常見心臟病,糖尿病,高血壓等慢性疾病 幫助網(wǎng)友:1137稱贊:1
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2017-10-15 16:28:33 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述。建議你不要吃零食。多新鮮蔬菜水果
      指導意見:
      你好。根據(jù)你的描述。建議你不要吃零食,多吃新鮮蔬菜水果。不要吃甜食,勤運動
      

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