病情分析：
      你的情況是一個月了，早就開始酸疼，有一次訓練，好像又閃了一下，就疼的動不了了，走路都疼，現在連著后背也疼。骨頭沒事，考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是有一次訓練，好像又閃了一下，就疼的動不了了，走路都疼，現在連著后背也疼。治療的話，建議你做針灸按摩理療。
      

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是腎熱所致，病因可能和勞累有關。
      指導意見：
      建議服用知柏地黃丸
      預防措施：避免過度勞累，宜多休息；不要吃溫熱性食物，宜多吃涼性水果。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是腰部的肌肉拉傷，造成腰椎間盤突出壓迫神經造成的疼痛。
      指導意見：
      這種情況拍普通的DR片子是不能發現問題的，那你可以做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確診斷以后再做治療。
      
      以上是對“一個月了，早就開始酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是局部軟組織損傷的，引起的原因有可能是活動不當導致的此病的
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈運動，可以去醫院外科檢查，藥物方面可以給予口服舒筋活血片，布洛芬片治療的
      

      病情分析：
      您的情況可能還是扭傷腰椎引起的癥狀，可能還是疲勞引起的癥狀。
      指導意見：
      您還是可以試試在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的，您還可以試試按摩等物理治療緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，考慮兩個原因，一個的話是腰部的肌肉損傷，1一個的話是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議現在的話注意休息，平時盡量少彎腰，疼的話可以吃點疏筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對你的情況能夠幫助。
      

      您好，對于您的敘述疼痛明顯，檢查來說椎體本身沒有病理性損傷，那么這個情況可以考慮勞累性肌肉疼痛，可以外用云南白藥或紅花油，配合艾貼熱療或理療科按摩電療調理治療。
      
      以上是對“一個月了，早就開始酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮腰部軟組織損傷，指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征。
      指導意見：
      建議戒煙酒辛辣刺激食物，多休息，避免劇烈運動，可以服用獨一味膠囊，外用扶他林凝膠涂抹患處。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，初步考慮是腰肌勞損，建議注意休息，避免劇烈活動。
      指導意見：
      由于您的職業關系，考慮腰部韌帶的損傷，建議口服藥物配合中醫理療的辦法改善疼痛癥狀。