病情分析：
      你好。你這種情況主要考慮為機體缺鈣所導致的。應及時補鈣治療。
      指導意見：
      建議服用維生素AD、葡萄糖酸鈣含片治療。平時注意飲食，多進食一些含鈣量高的食物，適當運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況是左腳小腿和大腿伸縮肌肉老是痛，考慮是肌筋膜炎。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是左腳小腿和大腿伸縮肌肉老是痛，治療的話，建議你可以做針灸按摩理療治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腳和腿疼。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      
      以上是對“為什么左腳小腿和大腿伸縮肌肉老是痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！