根據(jù)咨詢者的描述，引起白天困倦的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如，厭學(xué)情緒。另一方面，也與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞，夜間睡眠不足。不同的原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是你熬夜，休息不好，睡眠不足造成的，也可能是神經(jīng)衰弱造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，不要太熬夜，保證每晚睡足七個(gè)小時(shí)，然后中午再小睡一會(huì)，這樣比較好，也可以吃些養(yǎng)血清腦顆粒或安神補(bǔ)腦液調(diào)一調(diào)，上課時(shí)可以用涼水洗一洗，這樣也比較好