病情分析：
      你好，驚恐焦慮需要到醫院心理科或者精神科選擇合適的抗焦慮藥物治療。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，做點其他事情轉移注意力。
      

      焦慮癥病情反復復發，給你的生活帶來了煩惱。建議你到醫院精神科接受檢查，根據自己的病情及時接受正規的治療。在生活中，希望你放松心情，不要在精神上受刺激，經常和家人到戶外散步，聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，有助于病情的康復。建議你在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療，使用森田療法進行治療。
      

      問題分析：焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導意見：患上焦慮癥之后，要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發其他疾病的出現，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。
      
      以上是對“驚恐焦慮癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！