病情分析：
      早晚都可以喝蜂蜜水的，但是不建議每晚都這樣喝，蜂蜜的量多了，會造成血糖的波動。減肥，不建議采用這樣的方法，容易造成營養失衡。減肥，合理飲食控制是基礎運動是關鍵
      指導意見：
      1，每周4天以上的運動，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      你好，減肥的話，主要是控制飲食，然后的話，配合運動鍛煉的。
      指導意見：
      你這個情況的話，是可以喝蜂蜜水的，可以補充果糖的，有助于補充體力，因為你每天主要攝入蘋果。
      

      病情分析：
      蜂蜜水并沒有什么減肥功效，而且也有熱量的，甚至很多購買的蜂蜜就是蔗糖制作的。
      指導意見：
      減肥最關鍵還是飲食控制，每天吃飯三餐必須吃，只是控制量，而且需要堅持運動，其他旁門左道以及減肥藥，不吃飯對身體有害，而且減肥效果不明顯
      
      以上是對“醫生我想問一下，吃蘋果減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時飲食規律嗎？月經規律嗎？月經周期多少天來一次？現在體重多少？做過哪些檢查？
      指導意見：
      現在這個情況可以適當運動減肥，避免過度節食，防止導致內分泌紊亂。注意加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，想要減肥的話，一般是可以采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      平時的話可以采取運動減肥，或者飲食減肥，不能夠吃辛辣刺激性的食物，可以多進行運動。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，要減肥的話也要，進食，不能這樣減肥，容易生病。
      指導意見：
      早上是一定要吃好的，然后盡量吃含蛋白質飲食，還有維生素水果，量的話，盡量量少，少吃多餐都可以。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述減肥期間正常的飲食都可以不要暴飲暴食就行
      指導意見：
      建議你平時要多運動多鍛煉增加運動量控制飲食規律生活不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物
      
      以上是對“醫生我想問一下，吃蘋果減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，如果想要減肥，室友之前一定不能喝蜂蜜水。
      指導意見：
      想要減肥，必須合理搭配膳食結構。并且增強體育鍛煉，節食并不能達到相應的目的。
      

      病情分析：
      你好，吃蘋果是可以減肥的，但是要保證每天營養均衡。
      指導意見：
      早上吃好，是最重要的。一是可以減肥二是可以補充身體所以需要的營養物質，午餐可以少吃一些主食，再吃蘋果，晚飯可以只喝蜂蜜水。