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做俯臥撐影響長(zhǎng)高,不能做

男 | 16歲 2017-10-13 17:01:28 11人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 做俯臥撐影響長(zhǎng)高,不能做?那做什么運(yùn)動(dòng)好?。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-10-13 17:10:14 我要投訴

      病情分析:
      俯臥撐是可以鍛煉胸肌以及肱二頭肌的,一般是有鍛煉效果。
      指導(dǎo)意見:
      建議如果想長(zhǎng)高的話,一般需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)以及多做彈跳運(yùn)動(dòng)的,一般多打籃球的,效果比較好。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-10-13 17:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況來看。任何運(yùn)動(dòng)不可能會(huì)影響身體的長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議你平常多進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)跑俯臥撐,仰臥起坐等都可以做。這樣做只能鍛煉身體沒有壞處。不知道你這是從哪里聽來的?
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-10-13 17:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,做俯臥撐不會(huì)影響長(zhǎng)身高的
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng),多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量吧,不用太擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“做俯臥撐影響長(zhǎng)高,不能做”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃興
黃興 平輿縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽 幫助網(wǎng)友:813
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2017-10-13 17:12:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,男,16歲,為述癥狀,咨詢關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問題,我的建議如下。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,俯臥撐主要認(rèn)為鍛煉上肢力量,可以長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),包括有跳高跳遠(yuǎn)打籃球等跳躍性動(dòng)作,希望可以幫助你。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產(chǎn),宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:5304
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2017-10-13 17:13:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,這個(gè)并沒有的。不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多休息不要熬夜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多做跳高運(yùn)動(dòng)。有幫助長(zhǎng)高的。
      

翟秀娟
翟秀娟 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過敏性紫癜,手足口病,氣管炎,癲癇,紫 幫助網(wǎng)友:1900稱贊:2
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2017-10-13 17:14:18 我要投訴

      病情分析:
      您好親,俯臥撐這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)影響身高增長(zhǎng)的,可以經(jīng)常做。
      指導(dǎo)意見:
      您好親,一般來說打籃球,跳遠(yuǎn),跳高等彈跳性運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)非常有利,可以合理利用空余時(shí)間做這些運(yùn)動(dòng)。
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-10-13 17:14:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在沒有表明說做俯臥撐影響身高啊,不要緊張!
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)閺睦碚撋蟻碇v經(jīng)常鍛煉身體是可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高的,也可以促進(jìn)身體長(zhǎng)的更健康,所以可以放心的去做!
      
      以上是對(duì)“做俯臥撐影響長(zhǎng)高,不能做”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李俊華
李俊華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童腹瀉、支氣管肺炎、將血絲呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:8989稱贊:11
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2017-10-13 17:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的這種情況并不能促進(jìn)身高的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意多吃含鈣高的食物,比如牛奶。多進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳躍運(yùn)動(dòng)。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-13 17:18:08 我要投訴

      病情分析:
      不會(huì)啊,運(yùn)動(dòng)是有利于長(zhǎng)高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-10-13 17:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,個(gè)人覺得俯臥撐不會(huì)影響長(zhǎng)高的。只要適度的運(yùn)動(dòng)就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,保持充足的睡眠,多吃含鈣高的食物,都有助于身高的增長(zhǎng)。可以做一些伸展性的運(yùn)動(dòng),比如打籃球。
      

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2017-10-13 17:33:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。做俯臥撐不會(huì)影響長(zhǎng)高的。但多做一些彈跳動(dòng)作對(duì)你的長(zhǎng)高有一定的促進(jìn)作用。你可以打籃球跳遠(yuǎn)這些。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況。也可以多喝點(diǎn)骨頭湯,可以吃點(diǎn)鈣片。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。
      

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