健康咨詢描述: 煩別人看我,我該怎樣調節,需要看醫生嗎?別人一看我,我就忍不住多想,感覺自己很累
病情分析:
你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下屬于心理問題。
指導意見:
建議前往醫院心理課進行正規治療,可也加上服用中藥調節情緒,疏肝解郁的藥物。
病情分析:
您好,這種情況的話中醫來講是誰肝郁的一個狀態,首先你要自己調節情緒。
指導意見:
首先您自己要調節情緒,保持心情的舒暢。平時可以吃點逍遙丸來調理,也可以去中醫院找中醫醫生,開適合你自己的中藥來服用。
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據你的描述,這種情況屬于心肝陰血不足所致的多疑所致。
指導意見:
我的建議:保持良好的情緒,保持良好的睡眠習慣,作息規律,防風寒潮濕保暖,忌食辛辣刺激生冷食品??梢苑貌窈娓瓮枵{理。謝謝!祝你健康!
以上是對“煩別人看我,我該怎樣調節”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
別人看你并不是惡意的??!甚至有時候都是無意的,學的自信開朗一點。
指導意見:
建議鍛煉自己的個性活潑開朗一點,多融入人群,多交流,我感覺你的情況會好一點,癥狀嚴重的話可以找心理醫生看一下。
病情分析:
您好,對于您這么個心里情況,這屬于心里障礙,這是焦慮癥的一種常見問題。
指導意見:
建議您自我調節先是自己一定要有自美自傲的小感覺,慢慢的適應著接受別人投來羨慕的眼神,我是最美的他們都在關注我,心里這樣想,那是一件多么高興的事。
病情分析:
你好,從這一點講你的自卑心理比較嚴重。對自己嚴重的缺乏信心。
指導意見:
對于這種狀況,你可以找心理醫生治療??梢苑稚⒆约旱淖⒁饬Γ械?,學習上。工作上。另外可以到健身房鍛煉身體。提高自身的素質,增加自己的吸引力。
病情分析:
您所說的問題,只是心理問題,建議你正確的眼光,看待別人對你的。平常心就可以了,不要多想
指導意見:
您所說的是確實屬于心理問題,習慣就好了,都沒有必要多想,必要時可以請心理咨詢,心理疏導
以上是對“煩別人看我,我該怎樣調節”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,我分析,有一點焦慮。
指導意見:
需要進行心理疏導,或者是可以服中藥來調理你的肝氣。不要太在意別人的眼光。
病情分析:
你好,根據你的情況描述分析,你可能是因為生活壓力比較大,精神負擔重
指導意見:
想象緊張場景,然后逐步放松訓練,改變不良認知,自己多主動和別人互動,參加集體活動
病情分析:
你好根據你的描述可以推斷出你這是一種心里疾病?請問你是有什么怕別人看的嗎?是美麗還是害羞
指導意見:
建議你去正規醫院的心理治療科找心理醫生排解你的煩惱,然后找到相應的解決辦法,盡早就醫!也可以指定私聊我,我幫你分析解決!
病情分析:
你好,戰勝自己,別人愛看就讓他看好了,是不是別人喜歡你呢?說明你有魅力。
指導意見:
想干什么就干什么好了,想的時候就分散注意力,調節好自己,如果嚴重,及時去找心理醫生指導。
病情分析:
您好!根據你所描述的情況考慮,有可能是,精神緊張引起的。
指導意見:
建議你不要緊張,放松心情,保持心情愉快,同時注意多參加一些體育鍛煉,看一些正能量的書籍,調理一下。
病情分析:
根據你所說的情況,別人看你,說明你有美的地方值得讓別人欣賞,應該感到自豪高興才對。
指導意見:
建議您,可以換一個心態來對待這件事情,別人看你,你也可以看別人,對他敏敏一笑就會過去了,你根本不用把這件事情當回事的。學著開心點。
病情分析:
根據你現在描述的情況,我覺得別人看你并不一定是惡意的??!甚至有時候都是無意的,學的自信開朗一點。一般情況下你有可能是屬于心理問題。
指導意見:
根據你現在的情況,建議鍛煉自己的個性活潑開朗一點,多融入人群,多交流。我感覺你的情況有可能就會好一點,癥狀嚴重的話可以找心理醫生看一下。
病情分析:
像你這種情況,大多數可能就是有一些。主要是心理的因素所引起的一個表現。
指導意見:
所以不要想太多,很多東西都是有精神的因素,一定要注意調整一下自己的心情,可能會好一些的。
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