病情分析：
      你好，從你的描述來看，你的這個情況只要骨骺線沒有愈合就可以繼續長高的。
      指導意見：
      影響身高發育的原因很多，如遺傳，飲食環境，激素水平等，其中遺傳占很大因素，手淫對身體有影響，但不是決定性的。
      

      病情分析：
      十歲到十四歲頻繁手淫，手淫本身是沒有害處的，一月四五次的手淫有益無害。手淫過于頻繁或者不恰當的手淫都可能會身體和心理產生一定的影響。頻繁的手淫可能引起前列腺炎,尿道炎等。
      指導意見：
      建議要減少手淫次數，減少次數之后所有癥狀都會好轉。可以轉移注意力，多參加集體活動，減少獨處的機會。也可以用一些中成藥如六味地黃丸。

      病情分析：
      一般來講的話，這個，是可以長高的啊，不要擔心的，一般21-22骨骺線愈合了，才不會長高。的
      指導意見：
      你這個樣的情況的話，自己觀察就行了的啊，適當的補充一些鈣，對于身高是有一定好處的。
      
      以上是對“以前我十歲到十四歲頻繁手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在才15歲是嗎？不要擔心的，還會再長的，正在生長發育呢
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      要想充分發揮長高潛能就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物
      指導意見：
      注意休息保證充足的睡眠合理飲食營養要均衡，防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉