病情分析：
      銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。
      臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。
      指導意見：
      視病情嚴重程度，綜合治療，常用治療方法有：
      1.外用藥
      新發的面積不大的皮損，盡可能采用外用藥。藥物的濃度應由低至高。選用哪一種藥，要結合藥物本身的性質和患者的具體病情。
      （1）維生素D3類似物本類藥包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑塊型銀屑病療效較好。
      （2）糖皮質激素外用糖皮質激素仍是目前治療銀屑病常用的療法。
      （3）免疫抑制劑等其他外用藥如他克莫司，匹美莫司外用治療。
      2.內用藥
      （1）維A酸類；（2）糖皮質激素或復方甘草酸苷；（3）甲氨蝶呤；（4）生物制劑；（5）其他免疫抑制劑
      3.物理療法
      可應用紫外線，光化學療法（PUMA），寬譜中波紫外線（BB-UVB）療法，窄譜中波紫外線（NB-UVB）療法，水療
      

      病情分析：
      根據您描述的病情，如果條件允許，建議您還是要住院系統治療一下，可以點滴配合外用，效果比較快
      指導意見：
      建議您去正規三甲中醫院皮膚科住院治療，可以點滴，全身泛發靜止期，可以中藥泡洗，配合口服湯藥，效果比較明顯
      

      你好，銀屑病又叫牛皮癬，具有頑固性和復發性的特點，用常規的治療方法是很難根治的，中醫認為此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的藥方配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.另外，治療期間不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口。
      
      以上是對“20歲發病,尋常型銀屑病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！