膝蓋是我們?nèi)梭w活動的重要關節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎癥等情況下出現(xiàn)疼痛，麻木等不適。建議到醫(yī)院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確是否有無半月板及關節(jié)軟骨損傷。再根據(jù)檢查結(jié)果進一步治療。目前注意減少活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰椎間盤的異常導致的不適的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做針灸理療改善不適的癥狀治療的