缺鋅可以吃賴氨葡鋅顆粒，缺鈣，可以吃碳酸鈣泡騰顆粒，同時(shí)補(bǔ)充維生素d，鋅與鈣同時(shí)補(bǔ)充的話，吃藥間隔應(yīng)該間隔兩小時(shí)。身上沒勁兒可以化驗(yàn)是不是電解質(zhì)紊亂？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理安排飲食，營養(yǎng)要豐富全面，不吃零食飲料，多吃含鈣鋅豐富的食物，也可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣鋅的藥物。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在是15歲，根據(jù)您的描述來看這個(gè)年齡段還是處在生長發(fā)育階段，缺鋅缺鈣是需要積極補(bǔ)充的
      指導(dǎo)意見：
      您經(jīng)過相關(guān)檢查確診缺鋅的話我們建議您可以吃點(diǎn)甘草鋅或葡萄糖酸鋅，另外缺鈣的話，可以采取食補(bǔ)，比如說蝦皮、芝麻、奶制品等，另外我們建議平時(shí)注意不要偏食挑食。
      
      以上是對(duì)“缺鋅，鋅57.3，15歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你的情況建議可以口服點(diǎn)鈣，鋅顆粒或是口服液就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)飲食不宜加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，可以多吃綠色蔬菜，木耳等。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多考慮是缺鋅，缺鈣引起的身體不適。還做過什么檢查沒有？
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議吃點(diǎn)鈣鐵鋅口服液，平常注意營養(yǎng)，可以吃點(diǎn)魚蝦，另外吃點(diǎn)瘦肉即可，平常注意適當(dāng)曬太陽。