你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是腰椎小關節紊亂，跟長時間一個姿勢引起的，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，口服活血止痛藥物，吃尼美舒利分散片，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，患者出現腰部疼痛的癥狀，則是需要考慮泌尿系統結石，其次的話則是需要考慮為腰椎疾病的情況。
      指導意見：
      對于患者的話則是需要做個泌尿系統B超的檢查，從而證實疾病的情況，女性的話則是需要做個婦科檢查。
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，"腰痛走路或跑步有時也疼痛"，應該是腰椎小關節紊亂
      指導意見：
      建議：放松心情，保持良好心態，
      疼痛明顯口服"消炎鎮痛"類止痛藥
      日常生活中，作息時間規律，避免熬夜，避免著涼，避免長時間坐著，避免長時間彎腰，
      作腰背肌鍛煉（網上可以檢索到的），
      一周效果不明顯，醫院疼痛科就診，
      
      以上是對“醫生！我的腰好痛，有事走路或者跑步時也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議您日常生活中避免彎腰提重物、注意腰部保暖、臥硬板床、建議您就診脊柱外科
      指導意見：
      建議您日常生活中避免彎腰提重物、注意腰部保暖、臥硬板床、建議您就診脊柱外科