你好，根據你所描述的這個情況的話，你現在才13歲，建議你合理安排自己的營養，加強營養，運動。還在長身體，不介意可以的去減肥。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你！我們還是推薦科學的減肥！
      指導意見：
      你必須運動！其次就是控制一日三餐（首先是三餐定量，其次是以蔬菜水果為主！）
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮是飲食不當引起的肥胖。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你不要吃辛辣刺激性食物及麻辣條之類的零食，少吃甜點和高脂肪食品，睡覺之前少吃零食，加強鍛煉增強免疫力，祝你身體健康你好，根據你的
      
      以上是對“我還是個學生，超不愛做運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！