病情分析：
      你好，這種情況存有明顯的焦慮恐懼，建議平時盡量減減壓，多尋求支持幫助。
      指導意見：
      妥善處理好相應的生活事件，可以通過傾訴，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，發脾氣前默數10‘個數字或者及時換個環境。'
      

      根據咨詢者的描述。目前存在一定的緊張，焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關，例如車禍的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述考慮您這種情況是屬于創傷后應激障礙。
      指導意見：
      你好，裝上后應激障礙是一種精神心理障礙，建議您盡快到謹慎心理專科進行治療！
      
      以上是對“去年出車禍了后心里老是孤單寂寞和恐懼愛發脾氣看著干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，首先需要排除軀體方面疾病，其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導意見：
      以前是否有軀體方面疾病？是否有去醫院檢查過？初步分析考慮有一定的抑郁癥狀，需要引起重視哦，可以通過專科治療改善過來的。
      

      咨詢者為39歲女性，由于去年車禍導致有恐懼心理，還有其他焦慮情緒等，建議找專業心理醫生進行一對一的疏導，在醫生指導下消除恐懼心理，緩解焦慮情緒