指導意見：
      痛風是嘌呤代謝障礙引起的，發作性的急性關節炎，多單關節發作，局部紅腫熱痛，疼痛劇烈。尿酸大量沉積到組織間，引起局部炎癥反應。痛風患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉、動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大于2000毫升，注意休息，避免勞累和劇烈運動。
      

      病情分析：
      痛風患者建議少食含嘌呤類食物，多食新鮮蔬菜和水果，多喝水。
      指導意見：
      痛風患者建議少食含嘌呤類食物，多食新鮮的蔬菜和xin?x水果，多喝水，
      

      您好，建議痛風患者在飲食上要注意這些：
      1、 限制高嘌呤食物。根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量。急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下。
      2、 限制脂肪攝入量。吃肉、魚時應煮后去湯。避免喝火鍋湯底，因為含有大量的嘌呤，另外辛辣、刺激的食物也不宜多吃。
      3、飲食應以素為主，多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質及纖維的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上。應盡量少吃葷油、多吃素油。葷、素油的比歷以1：2為宜。
      4、過去曾經有人建議禁用咖啡，茶和可可。但經動物實驗證明，可可堿、茶葉堿和咖啡 堿在人體代謝中生成甲基尿酸鹽，并不會引起痛風，目前認為可以選用咖啡、茶葉和可可，但要適量。
      
      以上是對“得了痛風要怎么吃比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！1、每天多吃含有水分較多的食物
      水分多的食物主要是水果，含水分以及礦物質元素豐富，具有降低體內尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛風病人可以多吃水果。
      2、多吃清淡食物
      清淡食物不引起神經系統興奮，不影響到痛風病人正常的排泄尿酸，所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜肴的主食食物。
      3、細糧食物為主
      粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食，考慮到老年人的消化系統下降的問題，建議老年痛風人群吃主食應當以細糧食物為主，少吃粗糧食物。