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有問必答網心理健康科失眠 → 醫生,求你幫幫我,我失眠嚴重

醫生,求你幫幫我,我失眠嚴重

男 | 35歲 2017-10-09 17:08:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,求你幫幫我,我失眠嚴重,睡不著,用了好多藥,都不行,剛開始用藥還可以,用了10以后又睡不著,求醫生!…

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-10-09 17:09:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,你說的情況可以服用舒眠膠囊,谷維素等藥物治療。
      指導意見:
      在治療期間要注意休息,避免過度勞累。保持心情舒暢。養成良好作息習慣。適當運動鍛煉。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2017-10-09 17:10:10 我要投訴

      你好,失眠太痛苦了,機體是在睡眠期間修復的。長期下去身體就透支空了。
      人體細胞是需要營養素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質,修復神經細胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
      

郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網友:1798
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2017-10-09 17:11:03 我要投訴

      你好,用藥之后也睡不著說明你對藥物是有一定的耐藥性的,你失眠的話是入睡困難還是容易醒呢,是否心情焦慮,建議放松心情,睡前泡腳,不把工作帶回家。
      
      以上是對“醫生,求你幫幫我,我失眠嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

單碩
單碩 主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經麻痹,骨關節 幫助網友:32339稱贊:4
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2017-10-09 17:12:19 我要投訴

      病情分析:
      根據癥狀患者應該是失眠多夢,為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,腦神失去營養,因此失眠。
      指導意見:
      建議給予補氣血,養心安神藥物如歸脾丸,天王補心丸治療,并保持平和心態,勿激動。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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