病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠等癥狀，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦，谷維素，刺五加治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      出現失眠的癥狀的原因考慮，主要是焦慮壓力過大造成的，屬于慢性疾病的，需要一段時間調理觀察。
      指導意見：
      出現的情況是可以口服六味地黃丸調理觀察的，調理飲食起居，多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀，及時對癥治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，如果吃這個藥對你沒有效果的話，你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，
      指導意見：
      酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有效果的，如果只是沒有效果的話，就去吃中藥調理
      
      以上是對“如何有個好的睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你可能是由于植物神經紊亂引起的現象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用谷維素和葉酸片進行調理治療即可，平常忌刺激性食物即可，避免情緒波動。
      

      病情分析：
      根據所描述情況看，中醫認為是心火旺所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用朱砂安神丸或瀉肝安神丸
      預防措施：保持心情平靜，切勿過度思慮。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、失眠癥、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你不要長時間服用失眠藥物以免產生藥物依賴性，可以服用安神補腦口服液、維生素B12片來治療。
      
      以上是對“如何有個好的睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程。
      指導意見：
      睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳，及對足底按摩有助于睡眠。還有調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲料。
      

      病情分析：
      你好，導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
      指導意見：
      可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,再有平時還要緩解壓力，避免想太多的事情。
      

      慢性長期失眠患者首先應當查清病因，一般來說，失眠只是一個癥狀而不是疾病，所以在慢性長期失眠的幌子下必然有一個疾病存在。除了我們說過的不少身體上的疾病，如關節炎、肺結核、慢性肝炎、貧血、肌病等等必須先進行病因治療，只有病因去除，才談得上對失眠的治療。
      指導意見：想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規律，要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。其次，心態很重要，應有一個樂觀向上的心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。最后，應有一個有規律的生活制度，保持人的正常睡醒節律。創造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"