病情分析：
      你要很高興為你解答，怎么面對你這種情況主要考慮的是神經的瞬間紊亂
      指導意見：
      。今天不需要太擔心，屬于正常的現象，你不需要用什么藥物治療，祝您生活愉快，謝謝你對我們工作的支持。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你可能是缺乏鈣離子，或者是甲亢等興奮性疾病，或者是貧血等癥狀導致的手腳顫抖
      指導意見：
      目前單從你的敘述并不能判斷具體的疾病，所以建議你去醫院詳細檢查，化驗血細胞，甲功等，查找病因，才能對癥治療
      

      病情分析：
      像你這個情況，大多數可能就是一個神經方面的問題所引起的這個表現。
      指導意見：
      是不是睡眠質量不好，有時候也會引起這種情況的，一定要加強一些營養加上睡眠質量。
      
      以上是對“身體和手有時候會抖很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的陳述最近身體和手有發抖現象應該考慮是否患氣血虧虛或神經方面的問題所致。
      指導意見：
      你好，建議你應該及早就醫于神經外科檢查確診，查證病因及時治療爭取早日恢復正常。
      

      你好，人是在睡著了才能修復。一般每個人睡7-9小時就足夠了。如果睡的太多還是疲憊，說明在睡眠期間，沒有足夠的營養修復。建議注意飲食，營養全面修復細胞