病情分析：
      長痘是很常見的跟激素分泌水平有關系，你這個的注意調理就可以
      指導意見：
      平常一定要注意臉部清潔不要用油性的護膚品,因為長痘的膚質一般都是偏油的還有,飲食一定要注意不能吃辛辣上火的東西,多吃清淡的涼的食物多睡美容覺不要熬夜
      

      病情分析：
      青春痘，青春痘是由于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺導致的。
      指導意見：
      有痘痘不要擠，會留下痘印的，可以服用紅霉素等，注意不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      這個和激素分泌是有關系的，當然也和你平時的情緒有關，
      指導意見：
      容易生氣的人或者壓力大熬夜休息不好的人也容易這樣，所以可以吃點中藥調理一下，比如“龍膽瀉肝丸”
      
      以上是對“我最近幾個月總是要來月經的前幾天臉上和額頭上長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！