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孕婦吃什么DHA好啊

女 | 27歲 2017-10-05 21:53:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 孕婦吃什么DHA好啊,補充DHA寶寶不是聰明嗎,所以想買點含DHA的保健品

醫(yī)生回復區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導,維生素D缺乏性佝 幫助網友:2295
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2017-10-06 06:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的敘述,可以補充dha的,一般在孕20周開始補充,
      指導意見:
      孕20周到哺乳期半年是孩子大腦發(fā)育最快的階段,建議一定要補充dha,國內大品牌惠氏是可以信賴的,,
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-10-05 23:45:05

      病情分析:
      不需要吃保健品。含有此物質多的食物是亞麻籽油,在體內可以轉成DHA。
      指導意見:
      還有三文魚,金槍魚。盡量能夠用食物補充的,就不用保健品補充了呢。祝你健康
      

何敏
何敏 蒙城縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,上呼吸道感染,腹瀉病,過敏性紫癲,早產 幫助網友:1008
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2017-10-06 00:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況,孕期想吃DHA促進寶寶大腦發(fā)育。
      指導意見:
      建議:可以補充一段時間的DHA,最好在三個月以內補充,市面上有的保健品可以的,注意休息。
      
      以上是對“孕婦吃什么DHA好啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賀娟娟
賀娟娟 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經失調,流產,痛經 幫助網友:11131稱贊:3
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2017-10-06 05:56:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,人體所需DHA主要通過膳食攝取,主要來源為富脂魚類和蛋黃,還包括母乳、海藻等。
      指導意見:
      孕婦和乳母每日攝入DHA不少于200mg。可通過每周食魚2-3餐且有1餐以上為富脂海產魚,每日食雞蛋1個,來加強DHA攝入。均衡飲食的健康孕婦以提高孩子IQ為目的地補充DNA無效。如果孕婦通過飲食攝入為寶寶提供充足的DHA,那么額外經藥物途徑再增加DHA補給是沒有意義的。希望對您有幫助,不要輕易聽信商家的廣告、促銷。
      

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