病情分析：
      你好根據你描述的情況，腦抽筋兒在什么情況下容易抽筋兒是。休息不好，還是看電視，電腦過多。大腦輻射引起的腦部休息不好
      指導意見：
      建議你多注意休息多看窗外景色要長時間的看電腦或者是玩手機。這樣對大腦是有一定輻射的也是有一輛傷害的
      

      你好，是腦抽筋還是腳抽筋？腳抽筋是由于缺乏鈣質導致。建議平時多吃牛奶蝦皮補鈣。如果是腦抽筋，那是大腦血管神經性痙攣，偶爾出現，說明大腦血管有點敏感，可以補充維生素b族促進神經穩定。
      

      病情分析：
      你好，你所說的抽筋，應該是過度緊張而引起的腦血管痙性收縮
      指導意見：
      你好，請保持愉快的心情，不吃寒涼生冷，辛辣刺激性，肥甘厚膩食物，可以服用復方羊顆粒，芎菊上清丸
      
      以上是對“腦抽筋，不是睡覺的時候抽筋也不是因為睡不著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！