健康咨詢描述: 我16歲了,才155的身高,我不怎么挑食,但前一年沒有怎么吃肉,只吃蔬菜,不吃辣椒,請問應該怎樣才可以長高
病情分析:
您好,這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關
指導意見:
平時多運動,多補鈣,晚上睡眠質量一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的
病情分析:
你好,人的身高在青春期結束發育完成。一般來說18周歲左右結束。人的最終身高決定與遺傳基因和后天的營養發育狀況。
指導意見:
從你的年齡和身高情況看,應該還是可以進一步長高的。建議首先去醫院檢查骨骺線看看。如果沒有閉合的話,通過補鈣,加強營養,運動鍛煉,促進身高進一步增長。
病情分析:
您好,根據你所描述的這種情況,身高和遺傳缺乏營養都有一定的關系。
指導意見:
你現在的年齡在生長發育期內,所以不要擔心,平時注意多休息,不要熬夜,多做跳高運動多補鈣補充營養!
以上是對“我16歲了,才155的身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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