病情分析：
      分析，根據你的指甲上白點和維生素缺乏，缺鈣等有一定的關系。
      指導意見：
      建議，平時生活飲食別吃辛辣刺激食物，別偏食，多吃新鮮點蔬菜水果類，合理補充點維生素，。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，指甲上有白點考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      您好，這位朋友建議您上醫院檢查一下微量元素，以便更好用藥，平常要注意飲食搭配。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的維生素微量元素缺乏。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，排除腸道寄生蟲感染，注意休息飲食起居，避免受涼勞累。
      
      以上是對“記事起才注意手指甲上有白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風的治療一定要選擇的治療機構，檢查黑色素細胞缺失的病因，根據具體的病情如白斑的面積、部位、脫色程度等制定治療方案，切勿隨便使用偏方，偏方沒有科學性，一定要選擇科學正規的治療方法。以免延誤治療和最佳的治療時機。
      平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。
      

      白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，建議您及時到正規的白癜風醫院檢測就診，以免延誤病情及治療較佳時期。