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本人比較胖,,就是肚子上肉多

女 | 22歲 2017-10-01 07:41:30 8人回復 來自

健康咨詢描述: 本人比較胖,,就是肚子上肉多,,所以想去抽脂,,但是又怕后遺癥太多,,我就想問問后遺癥是不是有很多啊?

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2017-10-01 09:07:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
      指導意見:
      抽脂不能解決發胖的根本問題,也沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物,和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
      

麥之海
麥之海 肇慶市高要區金渡鎮衛生院   醫師 擅長: 呼吸系統,消化系統,心血管系統 幫助網友:5634稱贊:35
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2017-10-01 09:08:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,脂肪堆積。腰腹部一直是人體最易堆積脂肪的部位,因此小肚子的出現,對形體美觀的影響最大。夏天到了,該展示款款纖腰時,偏偏多了個鼓鼓的小肚子影響美觀
      指導意見:
      你好,建議1.要改變飲食習慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯后30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。2.要配合運動。搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
      

李俠
李俠 二級公共營養師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網友:935稱贊:1
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2017-10-01 09:09:17 我要投訴

      病情分析:
      任何手術都有風險的,建議想要瘦肚子的話,可以多做有關瘦肚子的運動項目
      指導意見:
      瘦肚子:最好的辦法還是仰臥起坐,每次做50-100個,20-30個為1組,最少要做5組,具體的要看個人情況。可以適當增加點重量,手拿個啞鈴或鐵餅什么的,放在腦后,效果更好。2:俯臥撐也可以瘦肚子。記住健身的時候一定不要一次性做到累,要分組做,才有效果,一般也是每次做100個左右,至少分5組,具體看自己情況而定。3:手抓在高處,使身體垂直懸空,腰腹用力往上抬,使雙腿與上身呈90度,注意身體不要晃動,其他地方不要用力,也是分組
      
      以上是對“本人比較胖,,就是肚子上肉多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網友:88020稱贊:202
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2017-10-01 09:13:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述考慮是抽脂對身體有一定的影響會引起反彈的,最好運動減肥比較好
      指導意見:
      建議最好平時增加體育鍛煉,不要吃油膩以及高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜,以清淡食物為主
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網友:12923稱贊:9
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2017-10-01 09:16:54 我要投訴

      病情分析:
      吸脂瘦身是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法.
      指導意見:
      吸脂減肥手術就是運用脂肪細胞無再生能力的特點而設計的由于抽脂后體內脂肪細胞數目大幅度減少局部只剩下少量的脂肪細胞且其又無再生能力因此抽過脂的部位不會反彈到原來的肥胖狀態了創口僅米粒大小基本不會遺留傷口蹤跡.建議到公立醫院整形科或者整形醫院選擇好的醫院和醫生做術后注意好護理是關鍵的.
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網友:11832稱贊:1
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2017-10-01 09:28:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,減肥采用抽脂的確實會出現一些副作用的
      指導意見:
      首先,抽脂會造成皮膚的松弛,下垂,皺紋,再就是,會比較容易反彈,有出現皮下血腫和感染的風險。麻醉過后疼痛
      

張作臻
張作臻 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友:93109稱贊:11
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2017-10-01 09:33:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況就是腹性肥胖引起的,不建議抽脂,這個除非很胖很胖的人才適合
      指導意見:
      建議,你這個情況應該去醫院的美容科咨詢一下,這個抽脂副作用比較多,最好是節食配合運動減肥
      
      以上是對“本人比較胖,,就是肚子上肉多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮中心衛生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經,人 幫助網友:24323稱贊:3
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2017-10-01 09:34:03 我要投訴

      病情分析:
      減肥的最佳方法就是通過平時加強身體鍛煉,不要暴飲暴食。
      指導意見:
      平時少吃油膩的食物,清淡飲食為主,特別是晚上不要吃太多了。每天堅持身體鍛煉。
      

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