指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你剛才睡覺的時候，睡不著，然后感覺心里自言自語，我說不上來那種感覺，應當是考慮過多導致的，不像是精神分裂癥，建議你不要過分擔心
      

      精神分裂癥是以感知覺，思維，情感及行為等多方面障礙及精神活動不協(xié)調(diào)為主要表現(xiàn)，嚴重者會損害社會功能，大多需要住院抗精神病藥治療
      

      病情分析：
      你好從你描述來看這種情況可能是跟你精神緊張導致心理暗示有一定的關(guān)系
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過來及時咨詢專業(yè)醫(yī)生
      
      以上是對“剛才睡覺的時候，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡不著覺，出現(xiàn)一種幻覺，心里緊張。
      指導意見：
      建議，首先不必緊張，這個時期體內(nèi)激素開始分泌，出血第二性征發(fā)育明顯，會出現(xiàn)一些生理和心理上的變化，以平常心看待放松心情就會好的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮有精神心理因素，這種情況還不能算是精神分裂癥。
      指導意見：
      所以目前有必要綜合評估，可以通過精神科看一下，確定具體的改變是否有精神心理壓力因素形成的抑郁，焦慮。
      

      偶爾出現(xiàn)這一現(xiàn)象不能認為是精神疾病，往往是一時間的錯覺。希望不要往這一方面去想。以免引起心理暗示，如果你的這一現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，那么，才能考慮精神障礙。