病情分析：
      你好，根據你的癥狀，你你目前還處于長身體的階段，吃這么多不算多的，再說每個人的飯量不同，吃飽吃好就可以了。
      指導意見：
      你這個年紀可以多吃點營養豐富的食物，平時多吃水果蔬菜，注意均衡營養就可以了，
      

      病情分析：
      你好根據你的描述你的飲食是正常的沒有問題不要擔心注意
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食的規律和健康不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物不要暴飲暴食多運動多段
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述你早晨吃了這些食物，不超量，早晨一般需要吃好。中午吃飽，晚上吃少。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述你的這種情況吃的量不是太多的。晚上盡量少吃，有利于保持身材。
      
      以上是對“早餐吃半個肉松蛋黃酥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！