病情分析：
      你好，很高興為你解答，脫發的原因很多，脂溢性脫發，血氣虛脫發，熬夜壓力大都會脫發。
      指導意見：
      建議，多吃黑色食物，和吃點補氣血的中藥，注意休息放松心情，補充膠原蛋白。

      病情分析：
      你好，現在這個脫發情況可能是有一些發根營養不足缺乏微量元素導致的。
      指導意見：
      這種情況平時可以多吃一些黑芝麻以及核桃等堅果。注意休息，不要過度勞累，保持充足的睡眠。

      "病情分析：
      根據描述，考慮是脂溢性皮炎引起的脫發，表現頭皮疼，瘙癢明顯。
      指導意見：
      首先要改善生活習慣，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。洗護方面，選用弱酸性的洗發水，洗完頭發后自然晾干，避免用熱吹風機。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物。平時多做頭部按摩，同時配合是用黑樂雅效果更佳，能夠促進頭部血液循環，改善頭發的生長環境。保持樂觀情緒也很重要。"
      
      以上是對“頭皮不知怎么，還掉發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！