病情分析：
      像你這種情況，大多數(shù)的原因可能還是有一些這種。心理壓力比較大的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要去檢查一下，看看有沒(méi)有前列腺炎，有時(shí)候有泌尿系感染的話，也會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果勃起不堅(jiān)，硬度不夠好，在飲食上應(yīng)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、鴿蛋、豬腰等。目前治療該病多選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，一般很快就可以好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，勃起程度主要受體質(zhì)，疾病，心理作用等影響，考慮問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免縱欲過(guò)度，保持好心態(tài)，正規(guī)中醫(yī)調(diào)理一下，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力
      
      以上是對(duì)“我這兩天晚上和早上都不硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！