病情分析：
      你好，真性近視度數一旦形成，目前并沒有好辦法使他減低或者消退的。
      指導意見：
      目前只能是注意合理用眼，保護好眼睛，避免近視度數的進一步加深，一定要注意避免長時間的近距離用眼。
      

      指導意見：
      近視眼不可逆目前沒有有效藥物治療，也沒有有效物理方法治療，配帶合適眼鏡矯正。控制近視發展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦
      

      這個度數的視力最好戴鏡矯正，平時注意眼部衛生，注意合理用眼，勞逸結合，避免長時間近距離工作，避免手機電腦等過久刺激，充分休息，勿在暗光環境下看手機。
      
      以上是對“因為經常晚上看小說光又太亮了所以近視450度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個情況，大多數的話，你現在需要一個較正，因為你這個度數有點高了。
      指導意見：
      可以多些綠色的植物看一下，還有一個就是一定要注意不要長期車間的看書或者看電視，離的時間離得太近。