你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，如果癥狀持續存在兩周以上，建議到正規醫院的精神科就診，規范治療，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解情緒。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是存在不良的睡眠習慣。根據失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態，關鍵是養成良好的睡眠習慣，避免睡前過度興奮，嚴重失眠者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      男性，48歲，失眠，頭暈，經常失眠，心率偏慢，50次/分，想睡，但躺在床上卻一點睡意沒有。想要得到幫助。
      指導意見：
      你好，根據你的描述考慮神經失調，白天保持心情愉快，避免緊張勞累等，適當的參加戶外活動，必要時在醫生指導下服用調節神經藥物治療。
      
      以上是對“頭暈經常失眠心跳50左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！