病情分析：
      可以吃益母草顆粒排排積血的，也可以經后喝點益母草排排積血，多吃活血化瘀食物，比如紅糖，紅棗，烏雞，阿膠等促進經血排出去。
      指導意見：
      注意經期衛生，勤洗澡，勤換衣服，勤換衛生巾，穿寬松透氣性好的棉質內褲，不吃辛辣刺激，熱氣上火的，生冷的食物，注意身體防寒保暖。
      

      病情分析：
      根據病情分析，你可能是內分泌失調，黃體功能不全，可以于來月經第11天口服黃體酮片10天，停藥幾天來月經的。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，口服調經藥物調理月經。注意休息，注意保暖。