病情分析：
      你好，或者出現上述不適癥狀多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你不要過于擔心，一般問題不大的。
      指導意見：
      建議期間可以先服用柏子養心丸、養血安神片，谷維素進行調節治療看看效果，期間注意適當休息。
      

      病情分析：
      孩子睡前可以梳頭，溫水泡腳，口服甜夢口服液，改善睡眠治療。
      指導意見：
      考試的頭一天可以外面散散心，逛街，可以減輕緊張的心情，不要給孩子太大的壓力。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況跟他性格和精神心理因素有很大關系
      指導意見：
      建議平時注意放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣愛好做到身心輕松
      
      以上是對“考試緊張失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嗯，考前焦慮，但是這不是僅僅在考前才有的，通常這樣的孩子，背后的期待高，孩子承受壓力大，特別不能容忍意外的發生。
      指導意見：
      家長應該怎么辦呢，其實，如果家長能夠坦然接受孩子，容許那個意外的發生，孩子覺得沒有啥顧忌的，睡不著也沒事了，那么反而睡著了。
      

      指導意見：
      這種情況說明孩子愛操心有關的，是與情緒緊張有關的，是可以服中成藥如養血安神片，酸棗仁膠囊等進行治療。也可以在睡前讓孩子喝杯牛奶催眠的。
      

      考試有緊張，這個不完全是壞事兒。緊張，可以提醒我們去好好的應對，好好的準備。但是如果過度緊張，以至于失眠，就只能有負面影響。這孩子擔心的不是考試，而是擔心的考試結果所帶來的影響。假設考不好，家長會怎樣看？老師會怎樣看？同學又會怎樣看呢？其實他擔心的是這些。放下這些擔心一心一意的考試。
      

      你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。建議：1、每天堅持晨練，增加血液循環，提高大腦的供氧量。2、養成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時結合中藥治療，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、鎮定安神、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
      
      以上是對“考試緊張失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！