你好，你38歲，月經不調有多久了呢？一個月來兩次，每次都一樣多嗎？兩次間隔了多久呢？上次月經之后有沒有過性生活呢？如果有過，這種異常情況首先應該排除一下懷孕可能
      

      病情分析：
      建議你應該到當地正規醫院婦產科就診抽血測性激素6項檢查，看看是否是激素水平紊亂導致的不適情況
      指導意見：
      平時注意飲食結構問題，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等，給予營養豐富易消化高蛋白的食物等，多吃新鮮蔬菜以及水果等，多喝水。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于內分泌方面有些失調造成的。
      指導意見：
      這種狀況，你可以親自的找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調理一段時間，會慢慢的恢復正常的。
      
      以上是對“請問一下月經不調，一月來兩次是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析。月經一周來兩次，而且經期腹痛比較厲害，這樣首先應該到醫院檢查一下子宮的情況，看看子宮有沒有器質性的病變。其次應該查一下內分泌系統，根據檢查的結果來進行相應的治療。
      指導意見：
      指導意見：這段時間應該注意休息，避免疲勞。避免劇烈運動。注意保持外陰部的清潔和衛生，要勤更換內衣內褲，飲食方面避免吃一些辛辣生冷的食物。